一种有效治疗抑郁症或焦虑症的方法 认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，能有效应对抑郁和其他精神健康问题。“由于CBT需要患者的积极参与，所以对重度抑郁症患者效果可能没那么明显。调查发现CBT是一种有效治疗强迫症的方法，还可以减少强迫症治疗后复发的... 2025-01-23 69
【柳州日报】聚焦高三学生小Y的蜕变故事 柳州市钢一中学教师撰写的案例获广西中小学心理健康教育优秀典型案例一等奖 近日，柳州市钢一中学教师刘兰芝撰写的《勇敢说“不”更快乐——认知行为疗法在高中生人际焦虑个案辅导中的应用》荣获2024年广西中小学心理健康教育优秀典型案例一等奖。这一案例聚焦高三学生小Y的蜕变故事，展现了校园... 2025-06-24 14
